Campus dieta mima digiuno a Torre Sant'Antonio -25 maggio-1 giugno- 


Si tratta di una settimana di mare con i benefici della "Dieta -mima digiuno" (Kit ProLon®)
sotto la guida esperta della dottoressa Alessandra Morgante che è tra le prime professioniste in Italia abilitate alla divulgazione e applicazione della Dieta Mima Digiuno.

La dott.ssa accompagnera' il gruppo durante l'intero percorso al fine di garantire la corretta applicazione dei principi ed ottenere i migliori risultati previsti dal protocollo.

E' una dieta detta anche dei "5 giorni" che nasce dalle ricerche trentennali del Professor Longo, il quale ha a lungo dimostrato che questo tipo di percorso nutrizionale apporta alla persona in soli 5 giorni: benessere, rigenerazione e dimagrimento.

Quanto al benessere, la dieta aiuta a normalizzare e/o a migliorare i valori ematici di colesterolo, glicemia, trigliceridi e i valori della pressione arteriosa;

quanto alla rigenerazione , la dieta aiuta ad effettuare un "" di tutte le cellule del nostro corpo. Promuove il processo di "smaltimento" delle cellule ormai vecchie del nostro corpo ed a innescare il processo di "rinnovamento cellulare" a partire dalle cellule staminali;

quanto al dimagrimento, la dieta, alla fine dei 5 giorni, avra' indotto il soggetto a perdere peso, riferito esclusivamente alla massa grassa e mantenendo integro il tessuto muscolare.

Programma del campus
Giorno 1
Arrivo
Briefing informativo - Prenotazione massaggi e iscrizione alle varie attività
Visita del Borgo della longevità - Bivongi
Cena sul posto

Giorno 2 Dieta mima digiuno giorno 1
PRANZO
Mare e relax e/o Passeggiata sulla spiaggia con possibilità fanghi naturali.
Corso Nutrizione "Il corpo Umano: Funzioni e ruolo dei nutrienti" -
CENA
Proiezione film / Torneo di burraco

Giorno 3 - Dieta mima digiuno giorno 2
Yoga (Ginnastica dolce) e/o Passeggiata sulla spiaggia con fanghi

PRANZO
Mare relax Corso Nutrizione "Caratteristiche e benefici della dieta della longevità e della Dieta Mima digiuno" -
CENA
"Tavola rotonda": domande e curiosità sulla nutrizione

Giorno 4 - Dieta mima digiuno giorno 3
Yoga (Ginnastica dolce) e/o Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Corso teorico-pratico -Lezione 1 - di "Coltivazione dell'orto" - Lezione tenuta da perito agrario
PRANZO
Mare e relax / Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Corso Nutrizione "Impariamo a leggere le etichette"
CENA
Proiezione film

Giorno 5 Dieta mima digiuno giorno 4
Passeggiata in paese e "simulazione di spesa al supermercato"
PRANZO
Corso teorico-pratico -Lezione 2 - di "Coltivazione dell'orto" - Lezione tenuta da perito agrario
Mare e relax
Corso Nutrizione "I falsi miti sulla nutrizione - Fibra e Colesterolo"
CENA
Serata di musica calabrese con spiegazione della cultura musicale e degli strumenti (spettacolo)

Giorno 6 Dieta mima digiuno giorno 5
Ginnastica dolce e/o Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Corso sulle proprietà delle erbe e i benefici sul corpo - Dottoressa Isabella Badolato Farmacista
PRANZO
Mare e relax /Torneo di bocce
Corso Nutrizione "Igiene e sicurezza degli alimenti in ambito domestico"
CENA
Proiezione film

Giorno 7 Colazione Consegna attestati di partecipazione ai vari corsi Visita al Mulino di San Floro - Macinazione grano antico - Passeggiata e visita al mulino Pranzo sul posto Partenza

Costi

Dal 25 maggio all'1 giugno tutto incluso in camera singola Euro 590 tutto incluso in camera doppia Euro 450

Info: +39 3355725878 - alessandramorgante@libero.it

Torre S.Antonio S.r.l. Contrada Torre S. Antonio S. Caterina dello Ioni(oCZ) P.IVA 02865300798 R.E.A. 179995

Redazione News Made In Italy